Valpreventie Cursus (wachtlijst)

Wat?

Wanneer de cursus vol zit, geen zorgen! Hij zal verschillende keren per jaar gegeven worden. Wil je op de hoogte blijven, geef je dan op voor de wachtlijst...

Ben je 65 jaar of ouder, woon je thuis en maak je je zorgen over vallen? Doesburg Beweegt presenteert de Valpreventie Cursus, speciaal ontworpen voor jou!
Schrijf je in en werk samen met ons aan een veiliger en zekerder dagelijks leven!
Laten we samen stappen zetten naar een actieve en veilige toekomst!

Wat bieden wij?
- Informatieverstrekking: Leer over valrisico's en preventie maatregelen
- Hindernisbaan: Train je balans en mobiliteit
- Spelvormen: Maak plezier terwijl je aan je stabiliteit werkt
- Valtraining: Ontwikkel technieken om vallen te voorkomen

U wordt alle 6 de weken verwacht. Het is een vereiste dat u in staat bent om 15 minuten te lopen zonder loophulpmiddel. Draag comfortabel zittende kleding waar u gemakkelijk in kunt bewegen en schone schoenen, sportkleding is niet vereist. Geen hakjes, strakke kleding en schoenen met vieze zolen...

Wanneer?

Schrijf je in op de wachtlijst. De aanbieder benadert je zodra er een extra activiteit wordt georganiseerd of indien er een plekje vrij komt.

Waar?