Nieuwe Valpreventietraining start 13 november

Heeft u moeite met balans of bent u weleens gevallen? Op 13 november start in Doesburg een nieuwe valpreventietraining voor 65-plussers. In zes wekelijkse lessen werkt u op een veilige en leuke manier aan kracht, evenwicht en zelfvertrouwen – zodat u met meer zekerheid kunt blijven bewegen.

De training vindt plaats op donderdagmiddag van 12.30 tot 13.30 uur in Sporthal Beumerskamp. De lessen worden verzorgd door deskundige fysiotherapeuten van Fysiotherapie Ruesink en Fysio Kort. Naast fysieke oefeningen krijgt u ook praktische tips om vallen in en rondom huis te voorkomen.

Aanmelden en informatie
Aanmelden kan via de website: 👉 https://www.actiefindoesburg.nl/activiteit/586335/valpreventie-cursus

Voor vragen of hulp bij aanmelden, kunt u contact opnemen met:
📧 ward@doesburgbeweegt.nl | 📞 06 – 372 83 518

Let op: er is beperkt plek. Zit de groep vol? Dan kunt u zich inschrijven op de wachtlijst voor de volgende training in september.

Blijf in beweging – en voorkom vallen!